Правила соревнований

В отличие от дзюдо, в спортивном самбо используется система баллов - за действие, кроме чистой победы, вы можете получить от 1 до 4-х баллов. Как и в дзюдо, вы можете получить оценку в борьбе стоя или лёжа (партере). Начнём с чистой победы, когда схватка сразу заканчивается в вашу пользу.

Чистая победа присуждается:

• за чистый бросок
• за болевой приём на локтевой сустав или на ногу
• при явном преимуществе
• при снятии соперника со схватки

Чистый бросок - при броска вы остаётесь стоять на ногах, и соперник падает на всю спину в темпе (без остановки);

Болевой приём - если соперник подаёт сигнал о сдаче двойным хлопком рукой или ногой по вам или по ковру. Любой возглас расценивается как сигнал о сдаче.

Явное преимущество - если разница в счёте схватки составит 12 баллов.

Если соперник проводит запрещённое действие или не может уложиться в 3 минуты при оказании медицинской помощи.

4 балла можно получить за:

• Бросок с падением, при котором соперник упал на всю спину.
• Бросок без падения, при котором соперник упал на бок.
• удержание соперника на спине в течение 20 секунд. В самбо удержание засчитывается, даже если сопреник контролирует ваш корпус или ногу своими ногами.

2 балла:

• Бросок с падением, при котором соперник упал на бок.
• Бросок без падения, при котором соперник упал вообще (не на спину).
• Бросок без падения, при котором соперник, находившийся до броска в партере, упал на спину.
• За удержание, длившееся более 10 секунд, но менее 2о.
• За второе предупреждение сопренику.

1 балл:

• Бросок с падением, при котором соперник упал вообще (не на спину).
• Бросок с падением, Бросок без падения, при котором соперник, находившийся до броска в партере, упал на спину.
• Бросок без падения, при котором соперник, находившийся до броска в партере, упал на на бок.
• За первое предупреждение сопренику.

"Активность" присуждается:

• Бросок без падения, при котором соперник встал на колено.
• За удержание, длившееся менее 1о секунд.

В общем, в самбо важно атаковать постоянно, зарабатывая максимально возможное количество баллов. Кроме того, для самбиста важно хорошо знать борьбу в партере, поскольку, к примеру, на проведение болевого приёма здесь отводится одна минута, что составляет от 1/3 до 1/5 общей продолжительности схватки. Как правило, большая часть схваток выигрывается по очкам, то есть 1 оценка способна принести вам победу.